مگلاگ

مگلاگ

مگهانِ :دی
مگلاگ

مگلاگ

مگهانِ :دی

صبح با دایی شب با دایی



صبح دایی اومد با هم نرمش یوگا انجام دادیم ... خیلی خوب بود !

شب اومد صدام کرد گفت زود حاضر شو بریم قدم بزنیم پارک شهر ! به خواهر گفتم بیا که گفت حال ندارم و خودم زود یه تیپ مشکی زدم و راهی پارک شدیم !

درست 50 دقیقه پیاده روی تند داشتیم... حالم که خوب بود ! خوب ترم شد حال روحیم ! حالا انرژی دارم تا صبحم دعا بخونم !

خلاصه تاسوعای 93 یه روز کاملاً ورزشی بود واسم ...

سال دیگه تاسوعا ... چطوره حالمون یعنی ؟